中国冒险：

跨越语言的勇气之旅

今年 8 月底，DP1 学生 Max Denemarek 从捷克来到常熟 UWC。远离家乡，他最心心念念的，是定向越野赛场之上的奔跑与探索。

被问及为什么热爱定向越野运动时，他说道： 

“定向越野一直让我乐在其中。置身大自然，跑步时还能学习定向技能，慢慢摸清自己的身体极限。因为要自主规划路线，你的思维会被充分激活：发散思考多元路径，聚焦最优选择，把地图上的线条与符号，精准对应到现实场景中。比赛中难免犯错，而快速应对错误、承担后果的过程，也提升了你的临场应变与纠错能力。 每场比赛都有新收获，每一次体验，都能让我发掘出这项运动新的魅力。”

▲ Max 在捷克共和国参加森林赛

10 月中旬，凭着对定向运动的一腔热忱，他主动发邮件联系了中国定向运动协会。令他意外的是，协会很快将邮件转发给无锡定向越野俱乐部，俱乐部的教练第一时间与他对接，并帮他报名了 11 月 15 日在盐城站的比赛。

就这样，几乎不懂中文的 Max，独自踏上了前往盐城的旅程。他通过学会的网上打车技能，从学校打车到了高铁站。抵达高铁站后，他照着车票上的信息寻找检票口，却被工作人员告知 “没有这趟车次”，他瞬间惊慌起来。通过手机翻译软件反复沟通，他才弄明白，原来要等到发车前 15 分钟左右，检票信息才会正式显示。

这是他第一次乘坐中国高铁：300 公里的时速、全程安静的车厢、运转精准的系统，还有工作人员与乘客的井然有序，都给他留下了深刻的印象。

下高铁后，Max 遇到了一位热情友善的司机师傅，不仅主动给他优惠，还表示可以走更快的路线。途中，Max 发现来不及去现场换比赛服，师傅爽快地答应让他在车里换。这份包容让 Max 格外感动，下车时，他主动多付了些车费表示感谢。

▲ Max 在盐城的定向运动比赛现场

赛场上，金发碧眼的 Max 格外惹眼 —— 他是全场唯一的外国选手。大家纷纷围上来，用简单的英语或翻译软件和他打招呼，好奇地询问他的国籍，问他是怎么来到盐城的。比赛中，除了对地形和地图需要短暂适应，他凭借多年积累的经验游刃有余地完成了全程，最终以 13 分 37 秒的成绩夺得冠军。

“一开始我其实挺害怕的，怕语言不通，也怕找不到路。” 回忆起这段旅程，Max 笑着说道，“但从定向运动协会的积极对接、俱乐部的热心帮忙，司机师傅的友善关照、赛场选手的热情相待，再到赛后大家的真诚称赞，每一份温暖与善意，都让这场未知的冒险变得格外顺利。” 凭借出色的成绩，Max 获得了即将在浙江舟山举办的世界定向排位赛提名，这意味着他将有机会与世界顶级定向运动员同场竞技。

逐梦之旅：

在坚持与挫折中沉淀

Max 与定向越野运动的缘分，始于 2 岁。那时的他，总跟着爸爸妈妈或是爷爷奶奶的脚步，攥着小小的地图，在大自然里寻找一个个 “秘密据点”。

8 岁那年，他第一次独立参赛 —— 没有了家人的陪伴，得自己看地图，迷路时只能硬着头皮重新判断方向。 

14 岁时，Max 开始跟随教练进行系统训练。他说，定向越野绝非单纯的跑步速度比拼。“跑得太快，大脑就没法处理地图上的细节。” 他一直在练习的，是平衡脑力与体力：在奔跑中快速解读地图，在多条路线中筛选最优解，在失误后立刻调整方向。 

他当时所在的俱乐部，队友全是同年龄组的顶尖高手。有位队友总不留情面地批评他 “不够努力、没有梦想”，这番话却点燃了他的斗志。他立下了一个明确目标 —— 闯进欧洲青年定向越野锦标赛（EYOC）。而要实现这个目标，他必须跻身捷克国内前六名。

▲ Max 和俱乐部的朋友

此后，每周 6-8 次、每次 1-2 小时的训练，成了他的日常。放学后天色已暗，肌肉还带着前一天的酸痛，他仍要扛着装备赶往森林；训练结束后，他累得机械地冲澡、吃饭，却还要强撑着精神复习备考。无数个夜晚，他都有过放弃的念头，但一想到心中的目标，便又咬牙坚持了下来。 

在关键的升级赛上，Max 因为太过渴望胜利而显得过于冲动，犯下不少本可以避免的错误，最终以两名之差无缘甲级联赛，也错失了 EYOC 的参赛资格。但他并未因此消沉，而是逐条复盘问题，告诫自己再也不能重蹈覆辙。

那个赛季，他留在乙级联赛稳扎稳打，最终以绝对优势夺冠。尽管没有达成他一开始为自己设立的目标，这个过程让他明白：成长从不是一蹴而就，而是一步一个脚印的沉淀与积累。 

伤病也曾为他的逐梦路按下暂停键。一次在捷克森林的复杂地形中，他不慎踩空，扭伤了脚踝。没等伤势完全康复，他便急于恢复训练，结果四个月内三次复发，被迫停跑九个月。他曾跟随身为前游泳运动员的父亲尝试游泳康复，却始终不适应对他而言显得单调的泳池。那段时光里，他将精力投入学业、练习小提琴、打磨地图判读技能，更深刻反思了自己 “急于求成” 的问题。康复后，他专门加强脚踝力量训练，学着用弹性贴布为脚踝做防护，在无数次森林训练中，慢慢找回了全速奔跑的信心与状态。

常熟 UWC 的求学时光：

在平衡中继续成长

对 Max 而言，定向越野从来不仅仅是一项运动。它教会他如何设定目标、保持自律、从挫折中反思，更让他在陌生环境中鼓起勇气直面未知。而这份从运动中习得的品质，在他的求学路上发挥了重要作用。

“我一直梦想出国留学，UWC ‘与来自世界各地的同学共同求学’ 的理念深深吸引了我——差异的碰撞会催生融合，这个过程能孕育新的观点和想法，让人看到更完整的世界。这让我在申请时全力以赴。” 他回忆道。申请阶段，运动生涯打磨出的目标感与自控力成了核心助力，这种品质不仅帮他顺利踏入 UWC ，更支撑他从容应对后续的学业挑战。

Max 说在常熟 UWC 的学习强度很大——责任繁杂、考试密集、课业负担重，但 Max 认为这正是自己来 UWC 的原因。“个人挑战对我至关重要，没有挑战，人生就没有前进的动力。他直言，UWC 对个人成长的重视，以及中国与家乡布尔诺（Brno）截然不同的文化环境，正是他所追求的 “真正的挑战”。“我热爱家乡，但作为年轻人，我渴望探索最大的文化差异。” 

如今，Max 仍保持着每周六次的定向越野训练节奏，但他也坦言这样的生活并不轻松：“有时候真的会提不起劲。” 好在朋友与家人的支持总能帮他找回状态，“每次和他们聊完，我就又有动力继续学业和训练。”

Max 格外珍惜学校提供的支持性环境——这份温暖既来自身边的人，也源于学校提供的机会和资源。“同学们充满活力且乐于分享，我们会一起学习、健身，或者只是开心相处，让每一天都变得更积极。” Max 说，社区里相互尊重的氛围、同学们的多元视角，都在不断推着他成长。 

▲ Max 所在的 Bari House

初到校园时，学校通过“科举考试”等生动有趣的形式，帮他快速掌握了打车、购物等生活技能；中文课的引导和中国同学的帮助，也让他学会了基础的中文表达，更激发了他探索中国文化的兴趣。“这给了我独自前往盐城的勇气。那次旅程让我体会到中国人的友善、开放，也深深感受到中国文化的鲜活风情。” 他期待着接下来的项目周，也期待着入住寄宿家庭，“希望未来也能向家人展现中国的独特魅力。”

▲ 开学初，学校组织的常熟文化体验活动

学校的丰富设施也让他印象深刻：专属健身房、练习室、游泳池一应俱全，500 米范围内就能满足他的学习与训练的需求。更让他欣喜的是离学校不远的虞山，“每次在这里跑步，都让我想起在家乡森林里定向越野的日子，让我在周末能继续投入这份热爱。”

▲ Max 在虞山

三个月的中国生活，一场说走就走的定向越野冒险，Max 用行动阐释：热爱能跨越语言的隔阂，执着能战胜未知的恐惧。

而那些在路上收获的温暖与善意，那些在赛场上沉淀的成长与感悟，都成了他行囊中最珍贵的财富，陪着他继续走向更远的赛场、更广阔的世界。

-End-